Programa Pareja

Healthy Club es un programa de nutrición y hábitos de 28 días para personas que quieren dejar de improvisar con su alimentación y avanzar con estructura, intención y acompañamiento.

La modalidad en pareja está pensada para quienes desean inscribirse junto con alguien más y aprovechar el beneficio de entrar acompañados, ya sea con su pareja, amiga, familiar o cualquier persona con quien quieran compartir el proceso.

No es una dieta estricta ni un reto extremo.

Es un proceso guiado para aprender a comer mejor, entender las porciones y construir hábitos que se puedan sostener en la vida real, cada quien a su ritmo y según sus objetivos.

Durante el programa, cada integrante tendrá:

• Plan de alimentación estructurado, ajustado a sus objetivos

• Menús semanales con porciones claras y fáciles de seguir

• Guías de equivalentes para aprender a intercambiar alimentos con flexibilidad

• Listas de súper y material educativo práctico

• Rutinas de ejercicio en casa, en formato PDF y vídeo, enfocadas en principiantes

• Acompañamiento durante las 4 semanas

• Acceso al grupo privado Healthy Club

El programa inicia el lunes 17 de agosto

Todo el material se envía por correo y a través de la página web.

Importante:

Al realizar la compra en pareja, ambas personas deben llenar su propia historia clínica, ya que los planes se ajustan de forma individual. Las instrucciones para esto vienen detalladas en la Guía de Bienvenida que se envía después de la compra.